Peut-être que jusqu’à présent tout allé bien dans votre vie, mais qu’un événement a provoqué chez vous une perte de confiance. C’est peut-être une rupture amoureuse, un conflit avec un…
Le concept de zone de confort est directement lié à la confiance en soi. Si vous manquez de confiance en vous, vous avez peur de tenter de nouvelles expériences et…
Parfois quand on discute avec quelqu’un, on échange quelques mots puis on est vite à court de sujet de conversation. Un blanc s’installe puis c’est le malaise qui apparait entre…
Avoir confiance en soi permet d’avoir confiance en l’autre, mais l’inverse est aussi vrai. Faire confiance aux autres vous permettra également d’améliorer votre confiance en vous. Il y a deux…
Vous avez certainement déjà eu des pensées négatives vous concernant. Cette petite voix à l’intérieur qui vous dit : « je n’y arriverais jamais », « à quoi bon essayer ». Toutes ces critiques que…