Beaucoup de personnes vont faire ou un fait l’expérience d’une crise d’angoisse dans leur vie. Le problème c’est quand ces angoisses deviennent régulières voire quotidiennes. Il devient alors difficile de…
Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir différent des autres ? Pas dans la norme ? Peut-être des gens vous ont déjà fait la remarque que vous étiez bizarre ?…
La peur de parler en public est une peur très répandue. Environ 75% de la population ressentirais du stress au moment de prendre la parole devant un groupe. Donc si…
Si votre ado manque de confiance en lui ou en elle, alors en tant que parent vous pouvez l’aider. Car cela fait partie du rôle des parents de donner à…
Vous avez certainement déjà entendu que le théâtre est une excellente activité pour surmonter sa timidité, et bien c’est vrai ! D’ailleurs beaucoup de personnes qui commencent à prendre des cours…