Affirmation de soi

L'affirmation de soi, également appelée assertivité, fait souvent défaut aux personnes timides et n'ayant pas confiance en elle. En effet, cela implique de se dévoiler, de se mettre en avant…

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir différent des autres ? Pas dans la norme ? Peut-être des gens vous ont déjà fait la remarque que vous étiez bizarre ?…