Augmenter sa confiance avec l’alimentation

Voyons ensemble comment améliorer sa confiance en passant par une alimentation saine: Il existe un lien direct entre alimentation saine et niveau d’énergie Certains aliments sont à éviter Faites vos…

Continuer la lecture Augmenter sa confiance avec l’alimentation

Se passer des médias pour se sentir mieux

Nous sommes pour la plupart habitués à suivre les informations, l’actualité. Mais vous êtes-vous déjà posé la question de leur influence sur votre confiance en vous ? Nous sommes bombardé par…

Continuer la lecture Se passer des médias pour se sentir mieux